정바른자세연구소 내돈내산 후기/예약/상담/절차/요약

정바른자세연구소?

정바른자세연구소는 유튜버이자 물리치료사인 정파카(본명 미공개)가 운영하는 체형 교정 전문 센터다.. 이 연구소는 안면 비대칭, 턱관절 문제, 일자목 등 다양한 체형 문제를 전문적으로 다루며, 고객들에게 맞춤형 교정 서비스를 제공한다.

비대칭 이슈가 있는 나는 정파카 채널을 보다가 센터를 방문해 직접 진단을 받아보고 싶어 예약을 진행했고 후기 글을 작성하고자 한다. 

 

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정바른 자세 연구서 예약

예약은 매주 토요일 오후 8시에 진행된다. 오후7시에 미리 선생님 별로 예약 가능한 시간대가 열리고 확인 후, 8시에 예약이 진행되는 방식. 선생님은 총 세 분이 계시고 유투브로 뵙던 정파카님은 예약창에 계시지 않는다. 프라이빗 하게 진행 하시거나 기존 회원만 받으시는 건가 싶다. 

부소장 1분, 팀장 2분으로 구성돼 있으며, 1회 비용은 부소장 15만원, 팀장 13만원이다. 비용은 2만원 더 비쌌지만 나랑 스케줄이 맞는 예약 가능한 시간대가 부소장밖에 없었고 경력도 좀 더 많으시겠거니 하고 예약을 진행했다. 

 

내 스케줄에 맞추기 보단 예약 가능한 시간대에 내 스케줄을 맞추는 부분이 아쉽기는 하지만, 예약이 엄청 치열해서 8시에 땡치자마자 예약을 진행해야 하고 그러진 않은 거 같았다. 물론 나는 혹시 몰라 8시 땡 하자 마자 예약을 진행하긴 헀다. 

정바른자세 연구서 센터 내부 

건물은 꽤나 복잡하다. A 동 B동으로 나뉘어져 있으며 처음에 헷갈려 A동으로 들어갔다가 다시 나와 B동으로 들어갔다. 물론 한 번만 길을 알면 그렇게 어렵지는 않을 듯 싶다. 고급진 건물 B동으로 올라가 엘리베이터를 타고 804호로 가면 이렇게 바른 글씨로 간판이 있다. 

문을 열고 들어가면 중문이 하나 더 나온다. 이 공간에서 신발을 갈아 신으면 된다. 

중문을 열고 들어가면 꽤나 큰 공간이 있다. 로비는 깔끔하게 돼 있고, 한 쪽에는 유투브로 보던 정파카 인형?이 놓여져 있다. 한쪽엔 배우 이주빈님의 싸인이 걸려있다. 로비를 기준으로 한쪽에 화장실 탈의실이 있었고 양쪽으로 선생님들께서 시술을 진행하시는 공간이 있었다. 공간은 전체적으로 굉장히 깔끔하고 아늑하게 돼 있다. 

데스크에 누가 앉아 있어서 안내를 해주거나 하진 않고 들어가 로비에 앉아 기다리고 있으면 예약 시간에 맞춰 예약 선생님께서 로비로 나와 옷을 갈아입고 본인의 방으로 오라고 안내를 해주신다. 

정바른자세 연구소 상담 순서 

1. 환복

탈의실 사진은 내가 따로 찍지를 못해. 네이버 예약 후기로 올라와 있던 사진을 퍼왔다. 탈의실은 1명에서 2명 정도 들어갈 수 있는 굉장히 좁은 공간이었고 한쪽에 저렇게 반바지와 반팔이 놓여져 있다. 선생님께서 나는 상의만 입고 오라 하셔서 상의만 입고 내가 가져온 짐들은 사물함에 넣었다. 

2. 인적사항 기재 후 원하는 방향 말하기 

선생님 방에 들어가니 방 내부는 누워서 시술 진행이 가능한 침대가 중앙에 놓여져 있고 한 쪽에 선생님 책상이 놓여져 있었다. 이 공간 또한 딱딱한 느낌보단 아늑한 느낌에 더 가까웠다. 

자리에 선생님과 마주보며 간단한 인적사항을 적었다. 그리곤 센터에 방문한 목적을 물어보셔서 나는 얼굴 비대칭이 고민이라고 말씀드렸다. 

3. 상태 체크 

 

이후 선생님은 나의 전반적인 몸을 체크해주셨다. 평소에 앉듯이 앉아보라 한 후 체크 / 서서 뒷 모습 체크 / 롤다운 자세를 한 후 척추 정렬 체크 / 좌우 몸을 구부려 양쪽 발란스 체크 / 누워서 본 나의 얼굴 체크 . 등등 다양한 방향에서 내 몸을 체크하신 후. 

다시 앉아 선생님이 체크해주신 것들을 말씀해주셨다. ( 척추 정렬/ 얼굴 틀어짐의 정도/ 광대 높이/ 고개 회전/ 눈의 높이/ 어깨 정렬 등등). 특히, 내가 고민이 있어 턱의 틀어짐의 정도와 원인들도 말씀해주셨다. 나는 이미 교정을 10년 전 쯤에 진행을 한 상태여서 치료의 방향성도 알려주셨다.

4. 시술

시술이 들어가기 전 사진을 먼저 찍었다. 시술은 처음엔 목을 풀어 주셨다. 티비에서 많이 보던 두두둑 소리가 나는 목 뼈의 정렬을 바르게 맞춰주는 듯한 그거. (^^) 너무 시원해서 매일 매일 받고싶다는 생각이 들었다. 측두근도 가볍게 풀어주시고 얼굴도 진행해주셨다. 가볍게 턱 부위를 마사지 한 후, 장갑을 끼고 입 안으로 손을 넣어 마사지를 진행했다. 눈물이 또르르 날 정도의 통증이었으나 참을만 했다. 잘은 모르지만 입을 여는 근육, 음식을 씹는 근육들을 풀어주시는 듯 했다. 시술을 마친 후 다시 사진 촬영을 했다. 

5. 상담

시술 사진 전후를 비교하며 나의 시술 방향성에 대해서 다시 한 번 말씀해주셨다. 나는 이미 전에 교정을 진행한 상태라 사실 치아 재교정과 같이 진행하지 않을 경우 호전이 굉장히 느리고, 원하는 만큼의 호전이 없을 수 있다고 하셨다. 그렇지만 치아 재교정을 진행하기엔 비대칭의 정도가 심하지 않아 그 방식을 추천하지는 않는다고 학셨다. 

 

선생님이 나에게 추천한 치료 방식은 집에서 자가 운동을 하며 / 가끔씩 센터에 방문해(한달에 한 번/3주에 한 번 식) 올바른 방향으로 운동을 진행하고 있는지 체크하는 방식이었다. 물론 매주 와서 치료를 받을 수도 있겠으나 비용이 만만치 않고 치료를 받아도 나는 이미 정렬돼 있는 치아 교정으로 인해 금방 재위치로 돌아가 가성비가 떨어진다고 하셨다. 갑자기 여기서 신뢰가 확 생겼다^^

6. 자가 운동 코치

내 비대칭에 맞는 운동법들을 총 4가지 알려주셨다. 순서는 돌아가 있는 얼굴의 방향을 맞추는 운동 / 한 쪽 입 안의 공간을 넓히는 운동/ 한쪽으로 돌아간 턱의 방향을 맞추는 운동/ 좁아진 턱 길이를 늘리는 운동 이었다. 

운동법은 상세하게 알려주셨고 주의 사항도 잘 알려주셨다. 운동을 진행하다 궁금한 사항이 있으면 카톡으로 문의해달라 하셨다. 이 모든 게 다 끝나니 예약한 시간으로 부터 1시간 반 정도가 지났다. 

정바른자세 연구소 내돈내산 후기 요약 

 

후기를 간략하게 요약하자면, 아주 만족스러웠다. 상담이 친절했고 정기권 손님을 얻고 이득을 취하기 위해 진행되는 상담이 아닌, 그 날 그 손님의 내방 목적에 맞게 알고 계신 것들을 다 풀어주는 느낌이었다. 물어보는 질문들에 상세히 답변을 주시면서도 확실치 않은 건 어디까지나 추측일 뿐이라며 정확하게 짚어주셨다. 상태 진단을 통해 내가 일상에서 어떻게 생활 습관을 개선해야 될 지 길이 잡혔고, 집에서 스스로 진행할 수 있는 운동법을 알게 돼서 좋았다. 

 

꾸준히 관리 받는 게 시간/비용적으로 부담스럽다면, 내 얼굴 정렬을 체크해보기 위해 한 번쯤 방문하는 것 추천!!

물론 금액 자체가 적은 금액은 아니기에 충분히 고민 후!!

정바른자세연구소 위치 &교통